コロナの渦の中
オンライン講習が始まってます(^-^)

免疫力アップと言いますが
特別な事でなく
普通の日常を送れば大丈夫です(o^^o)

シャワーは汚れを落とす
湯船に浸かるのは汚れを落とす
身体が温まって免疫力アップにも
なります(^-^)